UN TAST DE LA PNL

PSICOLOGIA COACHING

imatge metafora PNL

Que es la PNL?

La Programació Neurolingüística (PNL) s’origina amb John Grinder (Lingüista) i Richard Bandler (matemàtic i terapeuta gestalt) amb l’objectiu de fer explícits models d’excel·lència humana.

Junts van modelar en una forma pragmàtica i observacional el que feien tres grans genis de la comunicació i del canvi: Milton Erickson (hipnoterapeuta), Virginia Satir (terapeuta familiar) i Fritz Perls (creador de la teràpia gestalt).

Tots dos van sistematitzar, d’una manera estructurada, les seves observacions per tal que, d’aquesta manera, poguessin ser ensenyades i apreses. En les arrels de la PNL hi ha també el treball de l’antropòleg Gregory Bateson sobre la comunicació humana i la teoria de sistemes.

View original post 1.156 more words

AUTOSABOTATGE. QUE ES?

PSICOLOGIA COACHING

ID-100304681Finals de febrer… Ja fa dos mesos que vam seguir la rutina de cada cap d’any i vam fer la llista de propòsits per l’any 2015.

Podem començar a fer balanç de quins dels nostres objectius s’han anat quedant pel camí.

Les causes de que els nostres objectius no arribin a complir-se poden ser diverses. Entre elles en destacaria dues:

La primera, i que veurem en un proper post, es una mala formulació de l’objectiu.

La segona, i de la que vull parlar ara, es l’auto-sabotatge.

View original post 232 more words