El buscador (Un cuento de Jorge Bucay)

Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador… Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda. Un día, el buscador sintió que debía ir … Continua llegint El buscador (Un cuento de Jorge Bucay)

A LA RECERCA DE LA FELICITAT

La felicitat, on la trobem? Al final d’un trajecte? Mentre fem el camí? Moltes vegades caiem en el parany de la felicitat condicionada. Seré feliç quan... m’apugin el sou, em toqui la loteria, trobi feina, tingui parella... Coses que estan fora de la nostra zona de control. No depenen de nosaltres. La nostra actitud pot … Continua llegint A LA RECERCA DE LA FELICITAT

UN TAST DE LA PNL

MINDFUL COACHING

imatge metafora PNL

Que es la PNL?

La Programació Neurolingüística (PNL) s’origina amb John Grinder (Lingüista) i Richard Bandler (matemàtic i terapeuta gestalt) amb l’objectiu de fer explícits models d’excel·lència humana.

Junts van modelar en una forma pragmàtica i observacional el que feien tres grans genis de la comunicació i del canvi: Milton Erickson (hipnoterapeuta), Virginia Satir (terapeuta familiar) i Fritz Perls (creador de la teràpia gestalt).

Tots dos van sistematitzar, d’una manera estructurada, les seves observacions per tal que, d’aquesta manera, poguessin ser ensenyades i apreses. En les arrels de la PNL hi ha també el treball de l’antropòleg Gregory Bateson sobre la comunicació humana i la teoria de sistemes.

View original post 1.156 more words

AUTOSABOTATGE. QUE ES?

MINDFUL COACHING

ID-100304681Finals de febrer… Ja fa dos mesos que vam seguir la rutina de cada cap d’any i vam fer la llista de propòsits per l’any 2015.

Podem començar a fer balanç de quins dels nostres objectius s’han anat quedant pel camí.

Les causes de que els nostres objectius no arribin a complir-se poden ser diverses. Entre elles en destacaria dues:

La primera, i que veurem en un proper post, es una mala formulació de l’objectiu.

La segona, i de la que vull parlar ara, es l’auto-sabotatge.

View original post 232 more words