Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador… Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda. Un día, el buscador sintió que debía ir … Continua llegint El buscador (Un cuento de Jorge Bucay)
Blog
Abandono…
Hoy me permito compartir unas reflexiones de Mathieu Ricard. Nos hablan del abandono. De abandonar aquello que ya no nos aporta felicidad, de la sensación de ser abandonado por otros... Espero que, como a mí, os abra a un espacio de introspección... "Es bueno abandonar lo superfluo e inútil lo más rápido posible y no … Continua llegint Abandono…
La divagació, un estat base de la ment
Un estat base de la nostra ment és la divagació. Si no fa res, la ment divaga, i ho fa cap el passat i cap al futur, sent molt difícil que ho faci posant focus en el moment present. Aquest estat de divagació pot ser la causa d'ansietat, estrès i depressió. En aquest vídeo que … Continua llegint La divagació, un estat base de la ment
COACHING NEWS
MINDFULNESS
Malgrat tenir una vida que podem considerar com a còmode si la comparem amb la gran majoria dels més de set mil milions d’habitants del nostre planeta, no hi ha dia que no ens creem algun tipus de patiment emocional. Això pot ser degut al fet que no hem evolucionat per ser feliços, sinó que … Continua llegint MINDFULNESS
A LA RECERCA DE LA FELICITAT
La felicitat, on la trobem? Al final d’un trajecte? Mentre fem el camí? Moltes vegades caiem en el parany de la felicitat condicionada. Seré feliç quan... m’apugin el sou, em toqui la loteria, trobi feina, tingui parella... Coses que estan fora de la nostra zona de control. No depenen de nosaltres. La nostra actitud pot … Continua llegint A LA RECERCA DE LA FELICITAT
El Circ de la Papallona
Us convido que us atureu uns minuts…
Motivació, superació personal, creure en les capacitats dels altres, creure que no hi ha límits en el que podem assolir…
Benvinguts al Circ de la Papallona!!!!
UN TAST DE LA PNL
Que es la PNL?
La Programació Neurolingüística (PNL) s’origina amb John Grinder (Lingüista) i Richard Bandler (matemàtic i terapeuta gestalt) amb l’objectiu de fer explícits models d’excel·lència humana.
Junts van modelar en una forma pragmàtica i observacional el que feien tres grans genis de la comunicació i del canvi: Milton Erickson (hipnoterapeuta), Virginia Satir (terapeuta familiar) i Fritz Perls (creador de la teràpia gestalt).
Tots dos van sistematitzar, d’una manera estructurada, les seves observacions per tal que, d’aquesta manera, poguessin ser ensenyades i apreses. En les arrels de la PNL hi ha també el treball de l’antropòleg Gregory Bateson sobre la comunicació humana i la teoria de sistemes.
View original post 1.156 more words
ATREVEIX-TE, CANVIA
Entre viure els teus somnis o viure les teves pors, tu que tries? http://www.youtube.com/watch?v=pNT-I3NrbWQ
AUTOSABOTATGE. QUE ES?
Finals de febrer… Ja fa dos mesos que vam seguir la rutina de cada cap d’any i vam fer la llista de propòsits per l’any 2015.
Podem començar a fer balanç de quins dels nostres objectius s’han anat quedant pel camí.
Les causes de que els nostres objectius no arribin a complir-se poden ser diverses. Entre elles en destacaria dues:
La primera, i que veurem en un proper post, es una mala formulació de l’objectiu.
La segona, i de la que vull parlar ara, es l’auto-sabotatge.
View original post 232 more words
psicowellness.net 