Un estat base de la nostra ment és la divagació. Si no fa res, la ment divaga, i ho fa cap el passat i cap al futur, sent molt difícil que ho faci posant focus en el moment present. Aquest estat de divagació pot ser la causa d'ansietat, estrès i depressió. En aquest vídeo que … Sigue leyendo La divagació, un estat base de la ment
Etiqueta: felicitat
A LA RECERCA DE LA FELICITAT
La felicitat, on la trobem? Al final d’un trajecte? Mentre fem el camí? Moltes vegades caiem en el parany de la felicitat condicionada. Seré feliç quan... m’apugin el sou, em toqui la loteria, trobi feina, tingui parella... Coses que estan fora de la nostra zona de control. No depenen de nosaltres. La nostra actitud pot … Sigue leyendo A LA RECERCA DE LA FELICITAT
psicowellness.net 